烤羊排 / 空气炸烤箱

​Air Fryer


食材

-

羊排-------------------230克

迷迭香-------------------4克

盐-------------------------3克

油-------------------------5克

 

 

 

 

1、把羊架洗干净,用厨房纸巾沥干水份。

 

 

2、加入盐、胡椒粉、迷迭香、油抓拌均匀。

 

3、腌制 30 分鐘以上,放入已垫上锡纸的空气炸锅的烤盘上 。

 

 

4、空气炸烤箱20度炸18分钟,中途反面。

 

 

 

-END-

 

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